Gdy żar leje się z nieba, najprostsze rozwiązania są najlepsze. Czysta, świeża woda z kranu to nie tylko najskuteczniejszy sposób na nawodnienie w upalne dni, ale też doskonała baza do pysznych, domowych koktajli.

Nie musisz nosić ciężkich zgrzewek ani martwić się o plastik – wystarczy odkręcić kran, dodać kilka składników i wyczarować orzeźwienie idealne. #PijKranówkę – zdrowo, ekologicznie i smacznie.

Koktajl arbuzowo-miętowy z limonką i ogórkiem

Składniki:

300 ml zimnej wody z kranu

150 g miąższu arbuza (bez pestek), pokrojonego w kostkę

4 plasterki świeżego ogórka

Sok z połowy limonki

Kilka listków świeżej mięty

Kostki lodu

Przygotowanie:

Arbuza i mięte delikatnie ugnieć w szklance lub użyj blendera, aby lekko zmiksować (nie na gładko, ale tak, by puścił sok). Dodaj plasterki ogórka i sok z limonki. Dopełnij wodą z kranu i dodaj kostki lodu. Wymieszaj wszystko delikatnie i podawaj z dekoracją z mięty lub plasterkiem limonki.

To połączenie to eksplozja orzeźwienia – arbuzowa słodycz, chłodzący ogórek i cytrusowa limonka w otoczeniu mięty tworzą koktajl idealny na upalne dni, który pokazuje, jak pyszna i naturalna może być kranówka.

Koktajl jabłkowo-czerwone orzeźwienie

Składniki:

300 ml zimnej wody z kranu

1 małe jabłko, pokrojone w cienkie plasterki (najlepiej słodko-kwaśne odmiany, np. Ligol)

50 g malin (świeżych lub mrożonych)

50 g truskawek, pokrojonych na połówki

Sok z 1/4 cytryny (dla delikatnej świeżości)

Kilka listków mięty

1 łyżeczka miodu lub syropu z agawy (opcjonalnie)

Kostki lodu

Przygotowanie:

Ugnieć maliny i truskawki w szklance, by uwolnić soki. Dodaj plasterki jabłka i sok z cytryny. Wlej wodę z kranu i dosłodź, jeśli chcesz. Dodaj kostki lodu oraz liście mięty. Delikatnie wymieszaj i podawaj od razu.

Ten koktajl ma prosty, świeży smak, gdzie jabłko i czerwone owoce tworzą naturalną harmonię — słodycz jabłka i truskawek dobrze łączy się z delikatną kwasowością malin i cytryny. Mięta dodaje przyjemnego chłodu i lekkości, a kranówka stanowi doskonałą, czystą bazę.