W letnie dni łatwo o odwodnienie, które może wpływać nie tylko na samopoczucie, ale i na pracę mózgu, serca czy nerek. W najnowszym odcinku CO NA TO TWÓJ LEKARZ rozmawiamy z doktorem Szczepanem Dolnym o przyczynach, objawach i skutkach odwodnienia u dzieci, dorosłych i seniorów.

Dlaczego dzieci z infekcją są szczególnie narażone na odwodnienie? Jakie objawy mogą świadczyć o niedoborze wody u starszych osób? I wreszcie jakie błędy popełniamy najczęściej, myśląc, że pijemy „wystarczająco” dużo płynów? Dr Szczepan Dolny odpowiada na te pytania w przystępny i praktyczny sposób.

Porada na lato: Nie musisz sięgać po wyszukane napoje izotoniczne. Zwykła kranówka to często najlepszy wybór, by uzupełniać elektrolity i codziennie utrzymywać właściwe nawodnienie organizmu.

Partnerem cyklu TWÓJ LEKARZ RADZI – PIJ KRANÓWKĘ! jest MPWiK Wrocław.

Dbaj o zdrowie z głową. Słuchaj i subskrybuj CO NA TO TWÓJ LEKARZ. Twoje zdrowie zaczyna się od codziennych wyborów.