Fundacja Promocji Zdrowia – Twój Lekarz we współpracy z MPWiK Wrocław startuje z wakacyjnym cyklem podcastów zachęcających do dbania o nawodnienie organizmu. Celem kampanii jest promowanie picia wody z kranu – zdrowej, bezpiecznej, ekonomicznej i przyjaznej dla środowiska.

– Cieszymy się, że do grona ambasadorów naszej kampanii #PijKranówkę dołącza autorytet lekarski. Współpraca z Fundacją Promocji Zdrowia – Twój Lekarz to dla nas ważny krok w kierunku jeszcze skuteczniejszej edukacji ekologicznej i zdrowotnej. Do kranówki przekonaliśmy już prawie połowę mieszkańców Wrocławia. Mamy nadzieję, że wspólnie dotrzemy do jeszcze szerszego grona odbiorców

– mówi Przemysław Gałecki, wiceprezes wrocławskich wodociągów.

W środę 16 lipca zapraszamy na odcinek o roli nawodnienia w codziennym funkcjonowaniu organizmu. Utrata nawet 1-2 % wody z organizmu może negatywnie wpłynąć na koncentrację, nastrój i energię. W kolejne środy lipca dr Szczepan Dolny będzie opowiadał między innymi o roli wody w organizmie. Sprawdzimy ile jej potrzebujemy i co dzieje się gdy jej brakuje.

Nie zabraknie praktycznych wskazówek dotyczących nawadniania oraz sposobów na skuteczne uzupełnianie elektrolitów. W sierpniu cykl będzie kontynuowany serią trzech odcinków, które przybliżą temat zdrowia, ekologii i świadomego wyboru wody prosto z kranu.

DLACZEGO WARTO?

– Zdrowie: prawidłowe nawodnienie wspiera sprawność umysłu i ciała. Wrocławska woda zawiera średnio 77 mg wapnia, 13 mg magnezu, 6,45 mg potasu i 32,6 mg sodu na litr.
– Bezpieczeństwo: MPWiK wykonuje rocznie ponad 10 000 prób i około 100 000 analiz, oznacza to, że woda jest bada średnio co 5 min. MPWiK produkuje wodę zgodnie z normami europejskimi i wytycznymi WHO, co potwierdzają niezależne kontrole Sanepidu.
– Oszczędności: litr kranówki to koszt poniżej 1 grosza, podczas gdy wody butelkowanej od 1 do 1,5 zł. Przy codziennym spożyciu to setki złotych oszczędności rocznie.
– Ochrona planety: ograniczenie zużycia plastiku to realna korzyść dla środowiska – statystyczny mieszkaniec Wrocławia wybierając kranówkę, ogranicza zużycie plastiku o 26 kg w ciągu roku.

PODCAST, TWOJE WAKACYJNE ŹRÓDŁO WIEDZY

Rzetelna wiedza medyczna i praktyczne wskazówki w krótkiej, przystępnej formie.

Prosta i konkretna narracja. Przykłady z codziennego życia, bez naukowego żargonu.

Letni cykl to idealny przewodnik po zdrowiu, oszczędnościach i ekopraktyce.

ZDROWIE I EKOLOGIA – WSPÓLNA MISJA MPWiK I FUNDACJI PROMOCJI ZDROWIA

Wrocławskie MPWiK i Fundacja Promocji Zdrowia – Twój Lekarz działają razem, by wspierać mieszkańców w dbaniu o zdrowie, portfele i środowisko. Wrocławianie chętnie już korzystają z miejskich źródeł w całym mieście: na Rynku, lotnisku, w Zoo, a także podczas miejskich imprez sportowych i kulturalnych. Co drugi mieszkaniec stolicy Dolnego Śląska deklaruje, że pije kranówkę. Teraz idziemy dalej, edukując w podcastach i inspirując do zmiany nawyków.

ZAPRASZAMY!

Dołącz do nas i zasubskrybuj cykl TWÓJ LEKARZ RADZI – PIJ KRANÓWKĘ! Pierwszy odcinek już 16 lipca. Pamiętaj, Twoje zdrowie zaczyna się od kropli wody.
Link: https://www.youtube.com/playlist?list=PLu_xrL8xu9zL5mrgXWP8BxDNbj-URd2rF