MPWiK Wrocław już piąty raz z rzędu zadba o Wasze nawodnienie na trasie:

• dostarczamy kranówkę do czterech punktów nawadniania (poniżej dokładne lokalizacje i zdjęcia),
• jesteśmy w miasteczku biegowym,
• no i oczywiście czekamy na Was z wodą także na mecie.

Kranówka – jakość gwarantowana

Często pojawiają się pytania o wodę: jej jakość, dostępność, o to, czy wystarczy dla wszystkich…

Uspokajamy – jesteśmy przygotowani! Przed biegiem wykonywaliśmy próby sprzętu, testy hydrantów oraz szkolenia pracowników i wolontariuszy. Mamy też duże doświadczenie z poprzednich edycji półmaratonu.

Zebraliśmy najczęstsze pytania uczestników i odpowiedzieliśmy na nie >TUTAJ<. Zajrzyjcie przed startem, a uzyskacie konkretne odpowiedzi, bez lania wody.

Gdzie nas znajdziecie – punkty z kranówką na trasie

Przygotowaliśmy dla Was 4 punkty nawodnienia oraz 4 punkty z kurtynami wodnymi na trasie biegu. Przypominamy trasę biegu i mapę z oznaczonymi punktami.

Aby ułatwić Wam ich szybkie zlokalizowanie i nie tracić cennych sekund podczas rywalizacji, przygotowaliśmy zdjęcia miejsc, w których możecie spodziewać się wody oraz przekąsek.

Nawodnienie:

1. po 5 km – ul. Legnicka 46 / ul. Stacyjna – woda i węglowodany,

2. okolice 10 km – pl. Grunwaldzki – woda, napoje izotoniczne i banany,

3. po 15 km – ul. Poznańska (rejony Muzeum Współczesnego) – woda i węglowodany,

4. po 18 km – ul. Lotnicza (rejony Parku Zachodniego) – woda, napoje izotoniczne i banany.

Rozstawione będą również 4 kurtyny wodne dla ochłody biegaczy:

1. ul. Legnicka – na wysokości ul. Szybowcowej 22,
   
2. ul. Kazimierza – na wysokości ul. Krupniczej,
   
3. ul. Sienkiewicza – przy Ogrodzie Botanicznym,
   
4. ul. Legnicka 67 – na wysokości stacji BP.
   

A przed samym startem na uczestników czekać będzie tętniące życiem miasteczko biegowe, pełne atrakcji, muzyki i dobrej energii. To idealne miejsce, aby poczuć atmosferę wydarzenia, spotkać innych biegaczy i odpowiednio przygotować się do tego wyjątkowego wyzwania. To przestrzeń, w której czekają różnorodne strefy i bezpłatne atrakcje, dostępne dla wszystkich odwiedzających. Skorzystać z nich mogą zarówno uczestnicy biegu, kibice, jak i osoby, które po prostu chcą spędzić aktywnie czas w wyjątkowej atmosferze.

STREFY SPECJALNE

• Strefa Gastro – od 12:00 aż do 3:00 w nocy, oferująca szeroki wybór food trucków
• Muzyka na żywo z Party Busa Radia Eska przez cały dzień
• Strefa #PijKranówkę z bezpłatną, orzeźwiającą kranówka od MPWiK, gdzie zadbacie o odpowiednie nawodnienie
• Strefa Chillout z leżakami dla kibiców i rodzin
• Strefa Aut Pokazowych
• Usługi barberskie – BarberBus Słoń Beniamin

STREFA PROZDROWOTNA

W strefie prozdrowotnej na uczestników czeka szeroka oferta bezpłatnych badań oraz konsultacji, które pomogą zadbać o zdrowie.

– Badanie znamion w ramach profilaktyki czerniaka, USG tarczycy i USG żył (Doppler) prowadzone przez Mobilne Centrum Zdrowia Fundacji American Cars Mania.
– Profilaktyka męskiego zdrowia oraz konsultacje urologiczne prowadzone przez Stowarzyszenie „Masz Jaja Idź na Badania”; zapisy od godz. 12:00; badania w godz. 13:00-19:00.
– Mammobus – bezpłatna mammografia dla kobiet w wieku 45-74 lat prowadzona przez „Luxmed Diagnostyka”. Badania będą trwały od 14:00 do 19:00 (wymagana wcześniejsza rejestracja).
– Badania wzroku na stoisku „Soczewki24”, gdzie będzie można otrzymać vouchery na soczewki kontaktowe.
– Rejestracja do bazy potencjalnych dawców szpiku prowadzona przez Fundację DKMS.
– Testy refleksu i koordynacji przygotowane przez „Rehasport” oraz dodatkowe atrakcje i konkursy z nagrodami.
– Kampania #nabieraMYodwagi zorganizowania przez Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu – nauka analizy etykiet produktów oraz quizy, zadania i konkursy z nagrodami.

ATRAKCJE DLA MAŁYCH I DUŻYCH

• Kreatywne aktywności: tworzenie transparentów, malowanie obrazu na stole elektrycznym, kolorowanki, quizy tematyczne, dekorowanie czapeczek, bańki mydlane
• Dmuchańce, wyzwania sprawnościowe, bieżnie i trenażery
• Animacje i gry sportowe dla dzieci
• Malowanie twarzy
• Konkursy z nagrodami w Strefach Marek
• Ścianki do zdjęć – złap kadr przed startem!

 BIEG RODZINNY

Uczestnicy pokonają dystans 1 kilometra wokół Tarczyński Arena w przyjaznej, rekreacyjnej atmosferze – bez rywalizacji i pomiaru czasu.

– Rozgrzewka: 15:45,
– Start: 16:00 (tereny zielone).

Na każdego zarejestrowanego zawodnika czeka medal oraz drobne upominki, które będą miłą pamiątką z wydarzenia. To idealna propozycja dla rodzin z dziećmi, chcących połączyć ruch z dobrą zabawą.

Zapisz się i wystartuj razem ze swoją pociechą!

KONCERT

To będzie noc pełna muzyki i wyjątkowej atmosfery. Aby wziąć udział w koncertach odbywających się wewnątrz areny, należy pobrać bezpłatny bilet: https://tiny.pl/rxjjg8nrv Bilet umożliwia wielokrotne wejście i wyjście ze stadionu. Pamiętajcie, by mieć go zawsze przy sobie.

Na scenie podczas 12. Tarczyński Nocny Wrocław Półmaraton wystąpią:

– Ladies Of Power – 18:10
– DJ OTEK – godz. 18:35
– Sara James – godz. 19:15
– Agnieszka Chylińska – godz. 20:05

Koncerty potrwają do godziny 21:15.

Start biegu o godzinie 22:00. Finisz na płycie Tarczyński Arena, która zamieni się w metę.

Do zobaczenia na trasie!

#PijKranówkę, będziesz mistrzem!