WOPR to marka rozpoznawalna w całym kraju, która od ponad 60 lat buduje swoją pozycję przez najwyższe standardy szkolenia i nieustanne doskonalenie metod ratownictwa wodnego. Dolnośląski oddział prowadzony jest przez prezesa Krzysztofa Skrzyniarza – osobę z wieloletnim doświadczeniem i praktyką w pracy ratownika. Pod jego kierownictwem procedury operacyjne zostały gruntownie usprawnione, co znacząco zwiększyło skuteczność działań w sytuacjach zagrożenia.
Bo w tym zawodzie liczy się każda minuta, a nawet sekunda! O każdą należy walczyć!

W wywiadzie z Krzysztofem Skrzyniarzem opowiadamy o tym, jak wygląda praca ratowników – od momentu przyjęcia zgłoszenia po udzielenie pomocy. Rozmawiamy o szybkości działania ratowników, ich przygotowaniu oraz o akcjach, które napawają dumą i pokazują, jak ogromną wartość ma ich praca w ratowaniu ludzkiego życia.

Dostajecie zgłoszenie o wypadku, co dzieje się dalej?

– W zależności od charakteru zdarzenia, ratownicy albo płyną łodzią, albo jadą samochodem z lekką łodzią na przyczepie. Zespół składa się z co najmniej dwóch, trzech ratowników wodnych. Jeżeli zdarzenie dotyczy terenu poza Wrocławiem, dyspozytor wysyła zespoły ratowników z innych baz, które znajdują się w Mietkowie, Jeleniej Górze, Wałbrzychu czy Kłodzku. Najważniejszy jest czas dotarcia na miejsce. Do około 90% wszystkich wypadków dochodzi we Wrocławiu i okolicy.

Jak w takim razie wygląda pomoc na terenie Wrocławia? Jak szybko jesteście w stanie zacząć działać?

– 70% wrocławskich zdarzeń ma miejsce na odcinku górnej Odry (zwanym sportowym) – między Ostrowem Tumskim a Opatowicami Na tym właśnie odcinku zlokalizowana jest największa dolnośląska baza WOPR z własnym pomostem nad Odrą. Z bazy do Mostu Grunwaldzkiego, płynąc rzeką, to niecałe 900 metrów, natomiast do Mostów Pomorskich – około dwóch kilometrów.

Nasze łodzie to nowoczesne, szybkie jednostki z silnikami do 200 koni mechanicznych, mogące rozwijać prędkość do 70 km/h. Mamy też skutery wodne, które rozpędzają się do przeszło 90 km/h. A więc czas dopłynięcia do Mostu Grunwaldzkiego to od jednej do dwóch minut od momentu zgłoszenia, z kolei do Mostów Pomorskich dostajemy się w przedziale od dwóch do czterech minut.

Dodajmy, że zespół ratowników jadących samochodem, w zależności od natężenia ruchu na drodze, jest w stanie dotrzeć np. w okolice Stawów Pilczyckich w ciągu ośmiu minut. Rzecz jasna, w trybie alarmowym z włączonymi sygnałami uprzywilejowania.
W działaniach ratowniczych nad wodą – podkreślmy to raz jeszcze – czas jest szczególnie ważny. Człowiek, po wpadnięciu do wody, tonie w czasie od czterech do sześciu minut – dlatego ratownicy Dolnośląskiego WOPR-u są w stanie dotrzeć na czas do poszkodowanego i podjąć stosowne działania. Gdy ratownicy wyjeżdżają samochodem z przyczepą, nieodzowną pomoc w skróceniu czasu dojazdu stanowi korytarz życia utworzony na drodze przez kierowców.

Czy może Pan podać przykłady zgłoszeń podjętych przez ratowników wodnych, które napawają dumą dolnośląski WOPR?

– Na początku tego roku nasi ratownicy jako pierwsi, już po czterech minutach od zgłoszenia, dotarli na miejsce zdarzenia i wyciągnęli osobę poszkodowaną z kanału Odry. Podjęli czynności resuscytacji, które już po dwóch, trzech minutach, jeszcze przed przyjazdem innych służb, przywróciły tej osobie czynności życiowe.

Inna równie skuteczna akcja miała miejsce przed kilkoma laty, gdy wiosną ratownicy zostali wezwani do ciała, pływającego we wrocławskim kanale żeglugowym Odry. Dyżurny zespół WOPR już po kilku minutach był na miejscu.

Ratownicy podjęli wówczas z wody młodą kobietę, lecz podczas oględzin stwierdzili, że może to być „świeże utonięcie”. Podjęli resuscytację. Z chwilą przybycia zespołu ratownictwa medycznego jego członkowie przejęli działania, a następnie przetransportowali kobietę do szpitala. Wieczorem ratownik medyczny z tej karetki zadzwonił do dyspozytora WOPR i pogratulował decyzji naszych ludzi o podjęciu resuscytacji. Okazało się, że kobiecie przywrócono funkcje życiowe, a w niedługim czasie pani opuściła szpital.

Tego typu akcje napawają dumą nie tylko ratowników, ale też całe Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe oraz instruktorów, którzy wyszkolili ludzi i przygotowali do podejmowania działań.

Jak to wówczas wpływa na zespół ratowników?

– Każdy ratownik wie, że przejście przez pierwszą akcję z resuscytacją to punkt zwrotny. To moment, po którym z dumą można się nazwać ratownikiem. Ocalenie drugiego człowieka pozostaje w pamięci na zawsze.

A my jesteśmy dumni, że Dolnośląskie Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe jest jednym z ambasadorów projektu #PijKranówkę i korzysta z niej na co dzień.

W Polsce w ostatnich latach odnotowuje się ok. 420-440 utonięć rocznie, z czego na Dolnym Śląsku około 38-40. Dla porównania, pod koniec XX wieku liczba ofiar utonięć w naszym województwie potrafiła przekraczać nawet 70 na przestrzeni jednego roku.

– Dlatego obecność Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego jest niezbędna. Rzeki i jeziora to miejsca niestrzeżone, a wypadki zdarzają się od stycznia do grudnia – podkreśla Krzysztof Skrzyniarz, prezes dolnośląskiego WOPR-u.

Z Krzysztofem Skrzyniarzem rozmawiamy o tym, jak ważna i odpowiedzialna jest praca ratownika WOPR oraz jak dzięki niej udaje się zapobiegać wielu tragediom. Nasz rozmówca zdradza kulisy i ciekawostki, które dla osób niezwiązanych z ratownictwem są nie są znane. Opowiada o poświęceniu, wyrzeczeniach, trudnościach, z jakimi ratownicy muszą się czasem mierzyć, a także o prawdziwym powołaniu, które prowadzi ich do służby.

Sezon letni zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim ruszają intensywne przygotowania. To czas, w którym ratownicy wodni mają wyjątkowo dużo pracy, bo sporo osób wybiera wypoczynek nad wodą. A praca ratownika wymaga nie tylko odpowiednich predyspozycji, lecz także szeregu umiejętności, których nie da się opanować z dnia na dzień.

– To zajęcie polega na wielogodzinnej, uważnej obserwacji chronionego obszaru, co samo w sobie jest obciążające fizycznie. Ratownicy pracują często na pływalniach, gdzie temperatury potrafią przekraczać 35°C, a na otwartych akwenach i kąpieliskach dodatkowo są wystawieni na działanie promieni słonecznych – zaznacza Krzysztof Skrzyniarz.

Warto podkreślić, że ratownik WOPR-u podczas siedmio- czy ośmiogodzinnej służby nie może zejść z plaży na przerwę, czy schować się w cieniu. Dlatego tak ważne jest odpowiednie nawodnienie organizmu, aby zachować pełną gotowość do działania i uniknąć osłabienia.

 – Wiosłowanie, noszenie sprzętu, nie wspominając o wysiłku związanym z prowadzeniem akcji ratunkowej w wodzie, a następnie akcji resuscytacji – na to wszystko organizm musi być przygotowany. Jeżeli ktoś kiedyś szkoląc się próbował pośredniego masażu serca, to wie, ile wysiłku kosztują dwie, trzy minuty takiej pracy. Występuje też zmęczenie psychiczne, monotonia czy stres przy działaniach ratowniczych. A do tego dochodzi również kontakt i rozmowy z osobami, które łamią zasady bezpiecznego przebywania nad wodą. Dlatego praca ratownika wodnego jest bardzo trudna. Należy też pamiętać, że przeważnie wykonują ją młode, dwudziestokilkuletnie osoby. Niejednokrotnie są to wolontariusze, ratownicy społeczni, którzy poświęcają swój czas, żeby dbać o bezpieczeństwo nad wodą – mówi szef dolnośląskiego WOPR-u.

Jak zatem wygląda typowy dzień WOPR-owca?

– Należy tu wyróżnić trzy grupy. Po pierwsze to ci, którzy pracują od rana do wieczora na krytych pływalniach. Po drugie ci, którzy w sezonie letnim pilnują bezpieczeństwa na kąpieliskach po 8-10 godzin dziennie. Ostatnią grupę tworzą osoby będące przez 24 godziny na dobę w gotowości do niesienia pomocy na wodach otwartych – rzekach, jeziorach i innych akwenach. Ta ostatnia grupa ratowników ma statystycznie najwięcej do czynienia z wypadkami. Na Dolnym Śląsku ratownicy WOPR-u posiadają kilka baz ratowniczych, a centrala z ustawowym dla ratownictwa wodnego numerem alarmowym 984 znajduje się we Wrocławiu i obsługuje cały teren województwa. W bazach ratownicy pracują w systemie zmian dwunastogodzinnych. Przyjmując poranną lub wieczorną zmianę, sprawdzają systemy łączności, sprawność sprzętu, uzupełniają braki w paliwie czy wyposażeniu medycznym. Postępują zgodnie z tzw. checklist’ą, po kolei odhaczając każdą sprawdzaną pozycję – wymienia prezes Skrzyniarz.

W miesiącach zimowych ratownicy pozostają w bazach, czekając na wezwania do działania lub ćwicząc symulowane akcje. W tym czasie przygotowują również i sprawdzają sprzęt. Z kolei od wiosny do jesieni wypływają lub wyjeżdżają w teren, który mają patrolować.

– Często można zobaczyć łodzie WOPR-u pływające we Wrocławiu po Odrze o każdej porze dnia i nocy. Ratownicy prowadzą także patrole naziemne. Jeżdżą samochodami z łodzią na przyczepie lub patrolują nabrzeża na quadach. Ratownicy zwracają wówczas uwagę na wszystkie jednostki znajdujące się na wodzie – od tych najmniejszych, jak kajaki, rowery wodne, czy łodzie wiosłowe do większych z napędem mechanicznym. Monitorujemy także przypadki naruszania zakazów kąpieli, wchodzenia do wody na szlakach żeglugowych oraz w miejscach objętych zakazem pływania – kończy Krzysztof Skrzyniarz.

Ponad 25 lat doświadczenia dolnośląskich patroli WOPR sprawia, że ratownicy doskonale wiedzą, w których miejscach i w jakich okresach ryzyko wypadków nad wodą jest największe. Już wkrótce opowiemy o ich najnowszych działaniach i sukcesach. Podczas długich godzin służby członkowie jednostki nie zapominają o podstawach – regularnie nawadniają się. Dla ambasadorów kranówki odpowiednie nawodnienie to absolutna podstawa, bo jak mało kto wiedzą, do czego może prowadzić odwodnienie. To właśnie ono jest częstą przyczyną osłabienia czy zasłabnięć nad wodą, które mogą skończyć się tragicznie. Dlatego ratownicy nie tylko sami dbają o nawodnienie, ale też stale przypominają o tym innym. #PijKranówkę!

[fot. Rafał Ogrodowczyk]

Koszykarscy kibice mają powody do radości – Śląsk Wrocław znów ma szansę na złoto! Drużyna aspiruje do zdobycia 19. tytułu mistrza Polski, nawiązując do najpiękniejszych rozdziałów w historii klubu i legend, które do dziś budzą emocje wśród fanów. Zieliński, Tomczyk, Wójcik, Zyskowski, Kościuk, Szybilski, Miglinieks, McNaull, Gregov, Stelmahers, Adomaitis, a jeszcze wcześniej Zelig czy Williams – te nazwiska na zawsze pozostaną symbolem złotej ery wrocławskiego basketu. Teraz Śląsk ma szansę dopisać do tej listy kolejne sukcesy.

Ale zanim pojawi się medal, warto pamiętać o czymś, czego na co dzień nie widać: o ogromie pracy wykonywanej za kulisami. To nie tylko wysiłek samych zawodników, lecz także całego sztabu specjalistów, którzy czuwają nad ich zdrowiem i formą. Kluczową rolę odgrywają tu fizjoterapeuci – cisi bohaterowie, którzy pomagają zapobiegać kontuzjom, wspierają regenerację i w razie potrzeby prowadzą zawodników przez proces leczenia. Kontuzje są naturalną częścią sportowej rywalizacji, ale dzięki właściwym wskazówkom i profesjonalnemu podejściu można znacząco zmniejszyć ryzyko urazów i utrzymać drużynę w optymalnej dyspozycji. Fizjoterapeuci drużyny – Marcin Janusiak i Damian Odo – opowiadają, jak wygląda kulisy przygotowań do walki o złoto.

Sezon pełen wyzwań

Drużyna bije się o jak najlepsze miejsce przed fazą play-off i decydującą walką o medale, choć odczuwa już trudy sezonu. To już nie tylko gra w Polskiej Lidze Koszykówki, lecz także w europejskich rozgrywkach BKT EuroCup. Oznaczały one dla drużyny aż 18 dodatkowych spotkań. To także mnóstwo emocji i chwile chwały, bo Śląsk potrafił odnieść w tych rozgrywkach pięć zwycięstw.

Ten sezon jest pełen wyzwań dla koszykarskiego Śląska. Europejskie puchary wiązały się z wyczerpującymi podróżami po całym kontynencie, m.in. do Turcji, Hiszpanii czy Grecji. Mniej było wówczas czasu na codzienne treningi. Wrocławianie rozgrywali większość polskich meczów u siebie, żeby ograniczyć podróże, ale teraz – w końcówce sezonu – czeka ich więcej wyjazdów niż spotkań w domu.

Dlatego tak ważne staje się znalezienie równowagi między treningami a odpoczynkiem.

Wsparcie fizjoterapeutów Śląska

Fizjoterapeuci Śląska podkreślają, że odpowiednie nawodnienie to jedna z najprostszych, a jednocześnie najskuteczniejszych metod ochrony mięśni przed przeciążeniem. Woda działa również jak naturalny smar dla stawów i tkanek – jeśli jest jej za mało, rośnie tarcie, a to prosta droga do urazów. Dodatkowo, dobrze nawodnione mięśnie znacznie sprawniej się regenerują, bo woda pomaga usuwać produkty przemiany materii i dostarczać składniki odżywcze potrzebne do odbudowy. Dlatego najlepiej pić regularnie i małymi łykami. To fundament zdrowej, bezpiecznej i wydajnej pracy mięśni.

– Treningi naszych koszykarzy to intensywne sesje łączące ostre przygotowanie motoryczne, taktykę i doskonalenie techniki rzutowej. Zawodnicy spędzają na parkiecie oraz siłowni po kilka godzin dziennie, aby wypracować i utrzymać najwyższą formę meczową – podkreśla Marcin Janusiak, fizjoterapeuta zespołu, troszczący się na co dzień o gotowość fizyczną zawodników.

W tym procesie trzeba dbać o każdy szczegół. – Dlatego m.in. tak bardzo utożsamiamy się z kampanią #PijKranówkę. Ona świetnie przypomina, że woda to podstawowe paliwo dla pracujących mięśni, niezbędne do utrzymania wydolności i regulacji temperatury ciała. Gdy zawodnik zapomina o nawodnieniu, jego organizm błyskawicznie się przegrzewa. Pojawiają się bolesne skurcze, a koncentracja i szybkość reakcji drastycznie spadają – dodaje Damian Odo, drugi z klubowych fizjoterapeutów.

Jak wobec tego zawodnicy Ainārsa Bagatskisa radzą sobie z nawodnieniem w trakcie meczu i po nim? – Mecze są dynamiczne, wtedy piją wodę małymi łykami podczas każdej przerwy na żądanie, aby uniknąć uczucia ciężkości w żołądku. Z kolei po ostatnim gwizdku muszą wypić znacznie więcej, uzupełniając utracone płyny i minerały. To jest absolutnie kluczowe dla szybkiej regeneracji przed kolejnym starciem – podkreśla Damian Odo.

Zespół ciężko pracuje, by w decydującej części sezonu być w najlepszej formie.
Pozostaje nam czekać na efekty tej pracy i trzymać kciuki, że wiosną w Hali Stulecia znów zobaczymy złoto.

[fot. Rafał Ogrodowczyk]

Fundacja Promocji Zdrowia – Twój Lekarz – edukuje zdrowotnie i propaguje rzetelną wiedzę medyczną. Skoro promocja zdrowia, to oczywista jest także promocja wrocławskiej wody z kranu. Ambasador kampanii #PijKranówkę wie o czym mówi, bo propaguje to co sprawdzone i naukowo potwierdzone.

Fundacja, założona przez Dariusza Literę szerzy wiedzę przez różne platformy przekazu, skupiając się jednak na przestrzeni mediów społecznościowych. Dementuje mity krążące w Internecie, bo to właśnie w sieci znaleźć można najwięcej fałszywych informacji, nie raz szkodliwych dla zdrowia, niepopartych naukowymi badaniami i medyczną wiedzą, czasem wręcz z zakresu pseudonaukowych teorii.

Dzięki współpracy z medycznymi ekspertami Fundacja pomaga pacjentom docierać do wartościowych informacji, a także do wiedzy opartej na lekarskiej praktyce i wieloletnim doświadczeniu. Warto zajrzeć na stronę www.promocjazdrowia.org.pl, gdzie promowane są zachowania prozdrowotne. To m.in. organizacja zajęć edukacyjnych i warsztaty w zakresie ochrony zdrowia oraz profilaktyki medycznej. Co istotne, projekty skierowane są do wszystkich grup wiekowych, od najmłodszych, aż po seniorów.

Dzięki popularnemu podcastowi „CO NA TO TWÓJ LEKARZ? O ZDROWIU W PRZYSTĘPNY SPOSÓB.” specjaliści różnych dziedzin medycyny docierają do pacjentów z wartościową wiedzą opartą na praktyce i doświadczeniu. Znajdziecie tam odpowiedzi na nurtujące Was pytania, które czasem trudno zadać. Tu nie ma niewłaściwych pytań, bo zdrowie wymaga nie tylko fachowej wiedzy, ale także szczerości i otwartości.

Gośćmi podcastu są lekarze specjaliści z wieloletnim doświadczeniem. Należy jednak pamiętać, że nawet najciekawsze słuchowisko nie zastąpi wizyty u lekarza, zwłaszcza gdy obserwujemy u siebie jakieś niepokojące objawy.

Na stronie Fundacji znajdziecie m.in. podcasty na tematy: „Co to zaćma”, „Zespół suchego oka”, „Alergia krok po kroku. Od objawów do leczenia.”, a także „Od czego zacząć zmianę stylu życia, by odchudzanie miało sens.” Powstał również podcast w serii „Twój lekarz radzi” o prawidłowym nawodnieniu we współpracy z kampanią #PijKranówkę. O piciu wody i o tym jak wpływa na nasze zdrowie w rozmowie z redaktorem Dariuszem Literą opowiada dr Szczepan Dolny, specjalista medycyny stylu życia.

Polecamy Waszej uwadze podcast, w którym doktor omawia temat nawodnienia z medycznego punktu widzenia. Można w nim dowiedzieć się, jak nawodnienie wpływa m.in. na cukrzycę, gospodarkę hormonalną, ciśnienie, termoregulację, proces redukcji masy ciała oraz wiele innych aspektów zdrowia. Poruszony zostaje również temat płynów, które wbrew powszechnemu przekonaniu nie nawadniają, lecz mogą prowadzić do odwodnienia. W odcinkach podcastów omówione są także konsekwencje zdrowotne przewlekłego odwodnienia oraz praktyczne wskazówki dotyczące prawidłowego nawodnienia i picia wody z kranu. Wszystkie 6 odcinków podcastu „Twój Lekarz Radzi – Pij Kranówkę” znajdziesz >TUTAJ<.

Ciekawostka:

Czy wiecie, kim jest prowadzący, a jednocześnie założyciel Fundacji Twój Lekarz? Dariusz Litera – doświadczony radiowiec z ponad dwudziestoletnim stażem, znany z dociekliwości i zadawania trudnych pytań. Nie wszyscy pamiętają, że we wrześniu 2000 roku Dariusz Litera wraz z Markiem Obszarnym podjął się wyjątkowego wyzwania: wspólnie poprowadzili najdłuższą na świecie audycję radiową na żywo, trwającą 93 godziny i 10 minut. Wydarzenie odbyło się w specjalnym mobilnym studiu ustawionym na wrocławskim Rynku, skąd program był nadawany bez przerwy. Ten imponujący wynik został później uznany przez Księgę Rekordów Guinnessa jako rekord w kategorii najdłużej prowadzonego programu radiowego na żywo.

Czym jest AMP Futbol?

AMP Futbol to dynamiczna, widowiskowa wersja piłki nożnej dla osób z niepełnosprawnością, a dokładniej – dla zawodników po amputacjach kończyn. To nie tylko forma aktywnej rehabilitacji i integracji społecznej, ale również profesjonalny sport z międzynarodowymi rozgrywkami, transferami i walką o medale mistrzostw świata.

Niezwykła historia powstania tej dziedziny sportu

Historia tej dyscypliny zaczęła się w 1980 roku w Stanach Zjednoczonych. Grupa niepełnosprawnych narciarzy szukała sposobu na utrzymanie formy poza sezonem zimowym. Przełom nastąpił przypadkiem, gdy syn Dona Bennetta grał w koszykówkę, piłka potoczyła się w stronę ojca. Ten, stojąc o kulach, odkopnął ją z powrotem. To był moment, który zapoczątkował nową dyscyplinę sportu. Jeszcze w tym samym roku zorganizowano pierwsze treningi. Dziś AMP futbol to globalny sport z mistrzostwami świata i profesjonalnymi ligami.

Zasady – jak wygląda mecz AMP futbolu?

Mecz AMP futbolu trwa zazwyczaj 2 × 25 minut, a między połowami obowiązuje 10‑minutowa przerwa. Gra toczy się na boisku z bramkami o wymiarach 5 × 2 metry, a każda drużyna składa się z sześciu zawodników z pola oraz bramkarza. Zmiany mają charakter „hokejowy” – można ich dokonywać w dowolnym momencie meczu, maksymalnie dwóch jednocześnie, a co ważne – zawodnik po zejściu z boiska może do gry wrócić. W AMP futbolu obowiązuje również zakaz wślizgów, a ich wykonanie karane jest rzutem wolnym bezpośrednim.

W polu występują zawodnicy po jednostronnej amputacji kończyny dolnej, poruszający się o kulach, natomiast bramkarze to osoby po amputacji jednej kończyny górnej. Dyscyplina dopuszcza także drużyny mieszane, w których mogą grać zarówno kobiety, jak i mężczyźni – szczególnie na poziomie klubowym i w początkowych etapach rozwoju rozgrywek.

To sport szybki, techniczny i wymagający ogromnej koordynacji. Kluczowe znaczenie ma również odpowiedni sprzęt: dobrze dobrane kule ortopedyczne, solidne buty z pewną przyczepnością i odzież termoaktywna.

AMP futbol w Polsce – rola i znaczenie sekcji Śląska Wrocław

AMP futbol w Polsce rozwija się niezwykle dynamicznie, a jedną z najważniejszych sił napędowych tego rozwoju stała się sekcja Śląska Wrocław, która w krótkim czasie wypracowała sobie mocną pozycję.

Sekcja Śląska Wrocław powstała w kwietniu 2022 roku, stając się pierwszym takim zespołem na Dolnym Śląsku. Jej stworzenie było częścią szerszej wizji klubu – budowania „Śląska bez barier”, otwartego na osoby z niepełnosprawnościami oraz integrującego różne środowiska sportowe. Od momentu powstania sekcja szybko zaczęła się rozwijać. Najpierw przeprowadzono szeroko zakrojoną rekrutację zawodników, dzięki której zespół zbudowano z graczy o bardzo różnorodnych doświadczeniach – od wieloletnich reprezentantów, jak Łukasz Szczyrba, po osoby, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z AMP futbolem.

Ambicje Śląska są równie imponujące, jak tempo jego rozwoju. W styczniu 2026 roku zostali brązowymi medalistami Pucharu Polski Amp Futbol, a w 2025 roku zdobyli srebro, ulegając tylko Wiśle Kraków. Dzięki temu Wrocławianie dostali się do rozgrywek europejskich (EAFF Amputee Football Europa League), trafiając do grupy z włoską Vicenzą oraz belgijskim Club Brugge.

W sezonie 2025 w krajowych rozgrywkach Ilyass Sbiyaa zakończył rywalizację jako wicekról strzelców, zdobywając 22 bramki. Piąte miejsce w klasyfikacji zajął Mohcine Chrharh z dorobkiem 15 trafień, natomiast siódme – Łukasz Mazurowski, który strzelił 13 goli. Na dziewiątej pozycji, ex aequo, uplasowali się Przemysław Gromek i Marcin Oleksy, obaj reprezentujący Śląsk Wrocław, zdobywając po 11 bramek.

Sekcja AMP futbolu nie zamyka się na nowych graczy – nabór trwa cały czas, a klub podkreśla, że AMP futbol jest otwarty zarówno dla osób z amputacjami, jak i wadami kończyn, bez względu na dotychczasowe doświadczenia sportowe.

Hart ducha i zdrowe nawyki – Śląsk Wrocław AMP Futbol daje przykład

Dzięki działaniom Śląska Wrocław AMP futbol w Polsce zyskał nie tylko nową drużynę, ale również ważny ośrodek, który przyciąga zawodników, edukuje lokalną społeczność i inspiruje osoby z niepełnosprawnościami do aktywności sportowej. Wrocławski klub udowadnia, że rozwój tej dyscypliny nie polega wyłącznie na rywalizacji, ale także na budowaniu nowych szans, środowiska pełnego wsparcia oraz przestrzeni, w której sport daje siłę i poczucie przynależności. W ten sposób Śląsk staje się jednym z kluczowych symboli współczesnego AMP futbolu w Polsce.

AMP futbol to coś znacznie więcej niż sport. To przestrzeń, w której zawodnicy codziennie udowadniają, że determinacja, hart ducha i konsekwencja potrafią przekraczać wszelkie ograniczenia. Każdy trening to nie tylko praca nad techniką czy taktyką, ale przede wszystkim budowanie siły – tej fizycznej i psychicznej. Regularna aktywność wzmacnia mięśnie ramion, klatki piersiowej i pleców, rozwija koordynację oraz równowagę, poprawia szybkość i wytrzymałość, a dla wielu jest także kluczowym etapem powrotu do pełnej aktywności po amputacji. To właśnie tutaj sport staje się terapią, motywacją i stylem życia.

Śląsk Wrocław AMP Futbol jest jednym z najlepszych przykładów tej energii. Zawodnicy nie tylko walczą o kolejne sukcesy na boisku, ale także angażują się w działania, które niosą wartość dla całej społeczności. Drużyna jest ambasadorem kampanii #PijKranówkę, podkreślając, że prawdziwa forma zaczyna się od dbania o siebie na co dzień. Zawodnicy pokazują, że zdrowe nawyki są równie ważne jak sportowa pasja – a woda z kranu to naturalne, łatwo dostępne i ekologiczne źródło nawodnienia.

Podczas treningów, gdzie wysiłek jest ogromny, a ciało pracuje na pełnych obrotach, sięgają po kranówkę regularnie. To prosty, a jednocześnie niezwykle skuteczny sposób na uzupełnienie płynów, wspierający regenerację i utrzymanie odpowiedniej kondycji.

Dlatego przekaz ambasadorów akcji MPWiK Wrocław jest jasny i prawdziwy:
siła zaczyna się od środka, a codzienne picie kranówki to mały krok, który robi wielką różnicę.